استرس یک فشار روانی و تجربه هیجانی منفی است. در واقع استرس زمانی ایجاد می‌شود که فرد در یک موقعیتی نمی‌تواند با کمک منابع فردی و اجتماعی در دسترس، از عهده انجام و حل آن برآید.
برخی بر این باورند که تنها اتفاقات ناخوشایند است که باعث ایجاد استرس می شود در حالیکه رویدادهای مثبت هم ممکن است استرس زا باشد، عامل اساسی در ایجاد استرس "نحوۀ برداشت" ما از این رویدادهاست.
دانش‌آموزان و دانشجویان بیش از اقشار دیگر تحت فشار استرس ناشی از کرونا قرار دارند به ویژه اینکه امتحانات به دلیل پیشگیری از این بیماری، به صورت مجازی برگزار می‌شود.
نتایج یك پژوهش نشان می‌دهد دو عامل رنگ و نور از عواملی هستند كه موجب ارتقای كیفیت فضایی می‌شوند و هماهنگی این دو عامل با سایر معماری‌های بیمارستان تاثیر بسزایی در كاهش استرس كودكان و آرامش روانی آنها دارد.
برای اینکه خانم ها را تشویق کنیم تا به سلامتی خود بها دهند، باید در ابتدا اطلاعات مفیدی را درباره مشکلات شایع سلامتی شان در اختیارشان قرار دهیم و عوامل خطر برای بیماری های شایع را بیان کنیم تا خود آنها با شناخت این موارد، از مبتلا شدن به این بیماری ها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۲۳۸۷۰۳
۱۳۹۹/۰۲/۱۸
رئیس سازمان بسیج فرهنگیان سپاه انصارالحسین(ع) همدان:
رئیس سازمان بسیج فرهنگیان سپاه انصارالحسین(ع) همدان با بیان اینکه باید رفع اضطراب و استرس دانش‌آموزان و موضوع خشونت خانگی در شرایط کرونایی مورد توجه بیشتر قرار بگیرد، گفت: اداره آموزش و پرورش باید مراکز مشاوره در سطح استان و شهرستان‌ها را فعال کند تا بعد از کرونا در این حوزه با بحران مواجه نشویم.
گلستانی گفت:هرچه آمار پرخاشگری و خشونت بالاتر رود یعنی میزان سلامت روانمان کمتر شده و باید فکری اساسی کرد؛ در غیر این صورت به سمت اتفاقات بدی خواهیم رفت که حل آن به سادگی امکانپذیر نیست.
یک روانشناس گفت: زمانی که کسی به خود کم‌بینی دچار شود همواره ضعف و قصور را در خود احساس می‌کند و این موضوع سبب می‌شود ناآرامی ذهنی داشته باشد و در موقعیت‌های مختلف به دلیل احساس عدم موفقیت دچار استرس شود.
